۱۰ کاری که باعث مسدود شدن اینستاگرام شما میشود
بلاک شدن در اینستاگرام و راه حل رفع بلاک اینستاگرام
بلاک شدن در اینستاگرام و نیاز به راهکاری برای رفع بلاک یا محدودیت اینستا امروزه مشکل رایجی به شمار میرود، تقریبا همه ی افراد بلاک شدن موقت لایک و کامنت و فالو در اینستاگرام را حداقل یک بار تجربه کردهاند که در اکثر موارد برای رفع آن جای نگرانی نیست و راه حل مختص به خود را دارد.
در این مطلب ابتدا انواع مسدودسازیهای اینستاگرام را به شما معرفی میکنیم، سپس تمام کارهای اشتباهی که موجب بلاک شدن در اینستاگرام میشود را معرفی میکنیم و در آخر به راهکارهای رفع بن اینستاگرام میپردازیم.
فهرست مطالب اصلی این مقاله
سه نوع بن (یعنی تحریم یا منع یا بلاک) مختلف در اینستاگرام وجود دارد:
- مسدودسازی فعالیتها
- بن کردن سایهای
- بن کردن کامل
۱- مسدودسازی فعالیتها یا Action Blocks
این نوع بن زمانی رخ میدهد که فعالیتهای مشخصی همچون لایک کردن یا فالو و آنفالو کردن کاربران را با سرعت بیش از حدی انجام داده باشید. یا پیامی دریافت خواهید کرد که به شما خبر میدهد فعالیت شما محدود شده است و شما بلاک شدهاید، یا فعالیت مورد نظر خیلی راحت از کار خواهد ایستاد.
هنگامی که شما توسط اینستاگرام Action Blocks می شوید پیغام:
This Action was Blocked Instagram یا You have been temporarily blocked. It looks like you were misusing this feature by going too fast
به شما نمایش داده می شود که به شما اعلام می کند اینستاگرام به طور موقت شما را بلاک کرده است.
۲- بنکردن سایهای یا Shadow Bans
این نوع بن زمانی رخ میدهد که خیلی تند تند پست گذاشته یا از تگهایی که بن شدهاند استفاده کرده باشید. بن کردن سایهای از ظاهر شدن پستها در صفحه تگهایی که استفاده کردهاید، جلوگیری میکند.
شادوبن شدن اینستاگرام در واقع یک جور جریمه هستش که اینستاگرام به صورت کاملا نامحسوس و بدون هیچ اخطار و اطلاع قبلی پیج شما را از دید دیگران مخفی میکند
در این حالت پست های شما دیگر در اکسپلور اینستاگرام قرار نمیگرد و کسی به جز فالورهاتون نمیتواند پستهای شما رو ببیند.
چرا اینستاگرام شدوبن (shadowban) را ایجاد کرد؟
تا قبل از اعمال این الگوریتم، اکانتهای فیک زیادی در اینستاگرام میدیدیم، هشتگهایی که به صورت سیلوار و با تصاویر و کامنتهای نامناسب پست میشدند، همچنین ممکن بود کامنتهای تبلیغاتی زیادی برای پستهای خود دریافت میکردید یا اکانتهایی برای تبلیغات یا فروش محصولات، شما را فالو، آنفالو میکردند، ولی به لطف الگوریتم جدید اینستاگرام همهی اینها از بین رفته است.
مثلا شما یک صفحه مربوط به کسب و کار خاصی (مثلا یک شرکت عمرانی) را در اینستاگرام فالو میکردید و در کمتر از چند ساعت شرکتهای عمرانی دیگری شما را فالو میکردند. یا شما هشتگ مدل لباس را در اینستاگرام فالو میکنید و پستی در آن میبینید که تبلیغ یک مزون است! اینستاگرام از چنین چیزی خوشش نمیآید، اینکه کاربرانش تجربههای نامطلوبی در آنجا داشته باشند.
اما در اصل با این سیاستهای سخت، برای خیلی از اکانتهای حقیقی و واقعی نیز مشکل ایجاد شد. این وظیفهی ماست تا از این فیلترهای سخت اینستاگرام عبور کنیم و نشان دهیم که ما انسانهای حقیقی هستیم و اکانتهای ما نیز واقعی است.
قبل از ادامه بحث برای افزایش فالوور و لایک هم میتونید از این سایت استفاده کنید
۳- بنکردن کامل یا Bans در اینستاگرام
بلاک کامل اینستاگرام زمانی رخ میدهد که متداوماً فعالیتهای مختلفتان بلاک شده یا آشکارا از شرایط خدمات اینستاگرام تخطی کرده باشید. بن معمولاً منجر به حذف اکانت میشود. ضمناً این نوع بن، نام کاربری را به صورت دائمی مسدود خواهد کرد در نتیجه قادر نخواهید بود حسابتان را دوباره بسازید.
در موارد جدیتر، اینستاگرام حتی IP کاربر را نیز از دسترسی به وبسایت و برنامه اینستاگرام محدود خواهد کرد.
یکی از نمونه های بلاک کامل اینستاگرام بن شدن اکانت امیر تتلو بود که او حتی با نامهای فرعی نیز نتوانست به این شبکه باز گردد.
کارهایی که در اینستاگرام باعث بن یا بلاک شدن میشوند
۱- استفاده افراطی از رباتهای افزایش لایک، فالوور و …
«نباید از طریق روشهای تأیید نشده در سرویس اینستاگرام حساب بسازید. این روشها شامل استفاده از دستگاهها، اسکریپتها، باتها، کراولرها، اسکرِیپِرها و اسپایدرها بوده هرچند فقط محدود به آنها نیستند.»
عمل خودکارسازی وقتی که به درستی انجام شود، خیلی هم ایمن است. اما اگر ندانید دارید چه کار میکنید و کورکورانه در حال دنبال کردن تنظیمات اتوماسیون موجود در فرومها باشید، تشخیص این که دارید از ابزارهای خودکارسازی استفاده میکنید را برای اینستاگرام آسانتر خواهید کرد.
میزان انجام لایک و فالو و کامنت را به صورت افراطی افزایش ندهید.
۲- استفاده از خودکارسازی(ربات اینستاگرام) بدون پروکسی
اگر در حال مدیریت چندین حساب اینستاگرامی باشید، باید اطمینان حاصل کنید که باتهایتان را روی آدرسهای IP متفاوت اجرا میکنید. خطر این که تمام حسابهایتان را تحت یک IP قرار دهید این است که اگر یکی از حسابها بن شود، باقی حسابهای واقع روی آن IP نیز بن خواهند شد.
۳- خرید فالورها و لایکهای تقلبی
اکثر حسابهای تقلبی توسط باتها ساخته شده و از طریق اسکریپتها مدیریت میشوند. هر دوی اینها بر خلاف شرایط خدمات اینستاگرام بوده و موجب حذف حساب میشوند. حتی اگر مچتان را نگیرند، خرید فالورهای تقلبی و دست داشتن در این کار، حسابتان را نابود کرده و به برندتان آسیب خواهد رساند.
۴- استفاده از اپلیکیشنهای آنفالو کردن دسته جمعی
برخی از اپلیکیشنها هستند که به شما این امکان را میدهند تا بصورت دسته جمعی، افرادی را که فالو کردهاید، حذف کنید. اینکار تنها با یک کلیک انجام میشود
یعنی شما میتوانید در یک بازه زمانی کوتاه، تعداد زیادی آنفالو انجام دهید. اما اینکار به مذاق اینستاگرام خوش نمیآید. چرا که شما در یک بازه زمانی کوتاه، تعداد زیادی آنفالو کردهاید و این مغایر با قوانین فعالیت در اینستاگرام است.
یکی از این اپلیکیشنها، اپلیکیشن Cleaner برای اندروید است که اگر با استفاده از آن، اقدام به آنفالو کردن آن هم به تعداد بالا بکنید، قطعاً بلاک خواهید شد!
۴- خرید حساب کاربران دیگر عامل مهم بن شدن اینستاگرام
«شما برای هر گونه فعالیتی که در حسابتان رخ میدهد مسئول بوده و موافقت میکنید که حساب، فالورها، نام کاربری یا هر یک از حقوق حسابتان را نفروخته، منتقل و واگذار نکرده یا حق استفاده از آن را به دیگران ندهید.»
۵- ساخت حسابهای تکراری
«نباید از طُرُق غیرمجاز، که شامل استفاده از دستگاهها، اسکریپتها، باتها، اسپایدرها، کراولرها یا اسکرِیپرهای خودکار میشوند اما محدود به آنها نیستند، در سرویس اینستاگرام حساب بسازید.»
۶- کامنتها و پیامهای دایرکت اینستاگرام تکراری یا اسپم (هرز)
«نباید ایمیل، کامنت و لایکهای ناخواسته یا سایر اشکال ارتباطیِ تجاری یا متعرضانه که تعرضآمیز هستند را (که با نام «اسپم» یا «هرزنامه» شناخته میشوند) تولید کرده یا به هر یک از کاربران اینستاگرام اظهار کنید.»
ارسال کامنتهای تکراری
ارسال زیاد کامنتهای تکراری نیز، یکی از دلایل بلاک شدن در اینستاگرام محسوب میشود. معمولاً صفحاتی هستند که با استفاده از ربات یا بصورت دستی، کامنتهای زیادی را در طول روز، آن هم بصورت تکراری ارسال میکنند.
احتمالاً شما نیز این دست از کامنتها را دیدهاید که اغلب به شکل ایموجی یا همان شکلک هستند. اغلب این کامنتها بصورت خودکار و بوسیله ربات ارسال میشوند و اینستاگرام بشدت از آنها متنفر است!
پس حتی اگر میخواهید با استفاده از ربات یا بصورت دستی، کامنتهایی را ارسال کنید، سعی کنید که حتماً کامنت معناداری را بفرستید یا تا جایی که امکان دارد، شکلک خالی را ارسال نکنید.
۷- پست کردن محتوای جنسی، نامناسب یا مشمول حق نشر
«نباید تصاویر یا سایر محتواهای خشونتآمیز، عریان، نیمهعریان، تبعیضآمیز، غیر قانونی، متجاوزانه، منزجرکننده، پورنوگرافی یا وسوسهانگیز جنسی را از طریق سرویس اینستاگرام پست کنید.» در صورت استفاده از هرگونه از این موارد شما فورا مورد جریمه بلاک اینستاگرام میشوید.
عدم رعایت قانون کپیرایت
یکی دیگر از دلایل بلاک شدن در اینستاگرام عدم رعایت قانون کپی رایت است. اینستاگرام برای صفحاتی که محتوای خوبی تولید میکنند، احترام زیادی قائل است.
اگر شما از محتوای آنها در پیج خود استفاده کنید، حتماً باید آدرس پیج آنها را نیز قرار بدهید، زیرا که آنها صفحات مالک اصلی آن محتواها محسوب میشوند. بعلاوه برخی از موزیکها و فیلمها هستند که دارای حق مالکیت هستند، یعنی اینکه شما نمیتوانید از آنها به عنوان محتوا در پیج خود استفاده کنید.
بطور مثال، تا به الان چندین صفحات ورزشی پرطرفدار از طرف اینستاگرام مسدود شدهاند و تنها دلیلی که اینستاگرام آنها را مسدود کرده است، استفاده از محتوای دارای حق کپیرایت بوده است.
مثلاً برخی از کانالهای تلویزیونی هستند که حق پخش بازیهای فوتبال را خریداری میکنند و از آنها کلیپهایی در پیج خود قرار داده بودند و به همین دلیل، اینستاگرام آنها را مسدود کرد.
پس بسیار اهمیت دارد که شما به قانون کپیرایت احترام بگذارید و از محتواهایی استفاده کنید که حق کپی رایت ندارند.
بخوانید: آموزش کسب و کار در اینستاگرام
۸- تبلیغ و فروش محصولات یا خدمات غیر قانونی
«نباید از این سرویس برای هر گونه اهداف غیر مجاز یا غیر قانونی استفاده کنید. شما موافقت میکنید که از تمام قوانین قضایی، مقررات و ضوابطِ (برای مثال قوانین فدرال، ایالتی، محلی و استانی [در آمریکا]) قابل اعمال روی نحوه استفادهتان از این سرویس و البته محتوایتان، که شامل قوانین حق نشر میباشد اما محدود به آن نیست، پیروی کنید.
۹- استفاده از برنامههای تغییردهنده آیپی و یا ورود با آیپیهای مختلف
اما میرسیم به یکی از مهمترین و رایجترین دلایل بلاک شدن در اینستاگرام که وارد شدن به اینستاگرام با آیپیهای مختلف است.
صفحات زیادی هستند که ادمینهای مختلفی دارند. هر دستگاه، یک آیپی مخصوص به خود دارد و زمانی که هر ادمینی، با یک آیپی مخصوص به خود وارد اینستاگرام شود، احتمال بلاک شدن اینستاگرام افزایش مییابد.
همچنین افراد بسیار زیادی هستند که از اپلیکیشنهای تغییردهنده آیپی یا همان فیلترشکنها استفاده میکنند. دلایل مختلفی نیز برای اینکار وجود دارد.
اما زمانی که شما با استفاده از این اپلیکیشنها، وارد اینستاگرام خود میشوید، در واقع دارید هر بار، با یک آیپی مختلف وارد میشوید چرا که اینستاگرام حدس میزند که شاید پیج هک شده باشد یا اینکه اتفاق دیگری رخ داده است که این مشکل بوجود آمده است. پس تا جایی که میتوانید، سعی کنید با آیپی ثابت یا نهایتا ۲ IP وارد اینستاگرامتان شوید.
سعی کنید تا حد امکان از این اپلیکیشنها استفاده نکنید یا هنگام ورود به اینستاگرام، آن را خاموش کنید.
نحوه رفع بن حسابهای اینستاگرام
۱- نحوه خلاص شدن از شر Action Blocked در اینستاگرام
اگر بن شدنتان فقط مسدودسازی فعالیتی بوده است، شانس آوردهاید. به طور عادی مسدودسازیها فقط طی ۲۴ ساعت یا گاهی اوقات طی چند روز، برداشته خواهند شد. اما در صورت ادامه بیش از یک هفته موارد زیر را انجام دهید.
۱- استفاده از اینترنت دیگر:
زمانی که اینستاگرام یک کاربر را مسدود می کند، درواقع آدرس آی پی شما را مسدود کرده است نه اکانت شما را.
اولین راهکار این است که استفاده از وای فای راقطع کنید و از اینترنت همراه موبایل خود استفاده نمایید.
۲- تمام فعالیت های اینستاگرام خود را برای ۲۴ تا ۴۸ ساعت متوقف کنید :
اگر از اینترنت همراه خود استفاده کردید اما جواب نداد،
حالا باید در مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت هیچ فعالیتی در اینستاگرام انجام ندهید.
باید به اکانت خود استراحت بدهید.
هیچ گونه لایک ، کامنت یا فالوویی انجام ندهید و سعی کنید بعد از ۲۴ ساعت به اکانت خود وارد شوید.
۳- به سایر شبکه های اجتماعی متصل شوید :
از آنجایی که اینستاگرام شما را به عنوان یک اسپم شناخته است ، شما باید کاری کنید که Instagram باور کند شما یک شخص و یک اکانت واقعی هستید.
برای این کار بهتر است اکانت اینستاگرام خود را به سایر شبکه های اجتماعیتان مثل فیسبوک متصل کنید.
با این کار ثابت می کنید که یک شخص واقعی هستید نه یک نرم افزار مخرب.
برای برقراری این اتصال باید :
در صفحه ی اصلی یا home ،اگر سیستم عامل شما اندروید است بر رو ۳نقطه و در سیستم عامل ios برروی نماد تنظیمات که شبیه چرخ دنده است کلیک کنید.
سپس گزینه Linked account را کلیک کرده و حساب دیگر خود را اضافه کنید.
۴- با تمام نرم افزار های ثانویه خداحافظی کنید :
یکی از دلایل اصلی بلاک شدن و مسدود شدن از طرف اینستاگرام ، استفاده از نرم افزارهایی است که شما برای افزایش فالوور و جمع کردن لایک استفاده می کنید.
اگر این برنامه ها را دارید ،با آن ها خداحافظی کرده و سریعا حذفشان کنید و دیگر ازشان استفاده نکنید.
۵- گزارش به اینستاگرام :
گاهی ممکن است شما فکر کنید که هیچیک از این کارهایی که در بالا ذکر شد را انجام نداده اید.
اما بازهم Instagram شما را مسدود کرده است.
در این شرایط شما باید این اتفاق را به اینستاگرام گزارش دهید تا آنان مشکل شما را بررسی کرده و در نهایت تجدید نظر کنند.
برای ارسال report ، ابتدا اپلیکیشن اینستاگرام در گوشی همراه خود را باز کنید.
در گوشی های اندروید بر روی ۳نقطه و در گوشی اپل بر روی آیکن تنظیمات که شبیه چرخ دنده است کلیک کنید.
حال برروی گزینه ی Report the Problem کلیک کنید.
یک پاپ آپ pop-up روی صفحه ظاهر می شود که شما در اینجا یاید یکی از موارد را به عنوان مشکل خود ، گزارش بدهید.
مشکل خود را انتخاب نمایید و ارسال کنید.
حالا فقط باید صبر داشته باشید و دعا کنید که Instagram گزارش شما را بپذیرد مشکلتان را حل کند.
صبور باشید:
به قول معروف ؛ گر صبر کنی ز غوره حلوا سازم..!
بس شما هم صبور باشید، زیرا این مورد، کاری نیست که خیلی سریع به جواب برسید.
درواقع باید این را دوستانه به شما بگویم که اگر خوش شانس باشید به جواب میرسید و در غیر این صورت !!
پس باید بدانید که از ۴ ساعت تا ۴ هفته پاسخ به گزارش خرابی شما از طرف اینستاگرام ممکن است طول بکشد.
۲- شادوبن
از کجا بفهمیم که shadow ban شدهایم؟
برای پی بردن به این قضیه سایت های زیادی وجود دارن ولی سایت تریبر Instagram Shadowban Test یکی از یهترین سایت ها ست برای اینکه بفهمیم که پیج اینستاگرام ما شدو بن شده یا نه؟
سایت تریبر یک ابزار ساده برای تست شدو بن هست که فقط با زدن یک دکمه انالیز پیج شما رو بررسی می کنه و به شما میگه که ایا شدو بن هستین یا نه.
چگونه میتوانیم اکانت خود را از shadowban خارج کنیم؟
برای رهایی از shadowban قوانین رسمی و دستورالعمل دقیقی توسط اینستاگرام ارائه نشده است، و باید بر اساس آزمون صحیح و خطا پیش برویم.
۱٫ حساب کاربریتان را از حالت بیزینس به پرسونال تغییر دهید
این یک راهحل قطعی نیست. اما بعضی از اینستاگرامرها گزارش دادهاند که با تغییر به پرسونال اکانت، مشکل آنها حل شده است.
۲٫ مدت کوتاه فعالیت نداشته باشید و پست نگذارید
برخی کاربران مدعی شدهاند که با عدم فعالیت به مدت ۲-۳ روز ، اکانت آنها از حالت shadowban خارج شده است.
اگر تصمیم دارید این کار را بکنید بهتر است این مدت هیچ گونه فعالیتی اعم از کامنت گذاشتن، پست گذاشتن و حتی لاگین شدن نداشته باشید، بعد از ۲-۳ روز استراحت و عدم فعالیت میتوانید تعاملات خود را مثل قبل دوباره شروع کنید. اما با احتیاط، زیرا اینستاگرام نظارهگر اکانت شماست.
۳٫ به اینستاگرام ایمیل بزنید و در مورد مشکلات پیش آمده توضیح دهید
قطعا برقراری ارتباط با اینستاگرام برای رفع مشکلات، تاثیر گذار است. از قسمت “report a problem” با اپلیکیشن اینستاگرام این کار را انجام دهید. برای این کار مسیر زیر را دنبال کنید:
Profile> right toolbar>setting>report a problem>something isn`t work
سپس در پیامی کوتاه مشکل خود را توضیح دهید. توجه داشته باشید که به شدوبن شدنتان اشارهای نکنید، بهتراست بگویید که هشتگهایتان کار نمیکند و یا پستهایتان دیده نمیشود.
۴٫ استفاده نکردن از سیستم هایی که قوانین اینستاگرام را نقض می کند
اگر تا به حال از سرویسهای دریافت خودکار فالوئر,لایک, کامنت و … استفاده کردهاید، پسوورد خود را تغییر دهید و دسترسی این اپلیکیشنها را قطع کنید و اگر دارای API متصل شده هستند از طریق نسخه وب اینستاگرام آنها را حذف کنید.
همچنین از نرمافزارهایی که باعث تغییر IP میشوند مثل فیلترشکن ها اجتناب کنید. تغییر زیاد لوکیشن از نظر اینستاگرام مشکوک است و باعث shadowban میشود.
۵٫ از هک رشد و گروههای تعامل اجتناب کنید.
در کپشن و کامنت پست ۶۰ هشتگ میگذارید؟ آیا از بات و اپلیکیشنهای خودکار فالو و آنفالو استفاده میکنید؟ به گروههای تعامل یا پاد پیوستهاید؟ (پاد: گروههایی هستن که در صورت اشتراک گذاری پست در آنها ، افراد ملزم به لایک کردن و یا اشتراک گذاری پست هستند.) دست نگه دارید!
این موارد ممکن است در اکثر اوقات به کار آیند، اما هنگامی که شدوبن شوید، دیگر کارساز نیستند و حتی باعث ضرر شما میشوند.
۶. فعالیتهای مفید در جهت پاکسازی پلتفرم اینستاگرام
در جهت اثبات بر حقیقی بودن اکانتتان، اقداماتی در جهت پاکسازی پلتفرم اینستاگرام میتواند بسیار تاثیرگزار باشد. بر اساس تحقیقات تیم top10review، اعلام اکانتهای اسپم ، ریپورت هشتگهای نامناسب و گزارش عکسهای نامرتبط با هشتگها میتواند به رفع شدوبن کمک کند.
۳٫ بن کامل
اگر حسابتان دائما بن شده باشد، برگردادن آن شاید کمی دشوار باشد. هرچند خودمان هرگز این شرایط را تجربه نکردهایم اما تحقیقات بسیار زیادی در مقالات و فورومها انجام دادهایم. نتایج اکثراً یکی هستند: برای برداشتن بن باید مستقیماً با اینستاگرام تماس بگیرید.
در این مطلب به ۱۰ کاری که باعث بن شدن اینستاگرام شما میشود و راه حل رفع بلاک اینستاگرام پرداختیم اما شاید شما نیاز داشته باشید که در مورد آموزش اینستاگرام و درآمد از اینستاگرام بپردازید و ما یک دوره جامع و بهترین آموزش کسب و کار برای اینستاگرام برای شما معرفی کرده ایم.
شاید این مطالب را نیز بپسندید:
بهترین روش افزایش فالوور واقعی اینستاگرام
چگونه کسب و کار اینترنتی خود را شروع کنیم ؟
دوره آنلاین آموزش نکات مخفی و کسب درآمد از اینستاگرام
در صورتی که شما نیز راه حلی دارید و یا تجربه ای در این زمینه دارید با ما در میان بگذارید و اگر سوالی دارید از متخصصین ما بپرسید و یا تجربیات خود را در اختیار ما قرار دهید.
ممنون بابت به اشتراک گذاشتن اطلاعاتتون
مسدود شدم
درود دوست عزیز
در صورتی که مسدودیت دائمی شامل حال شما نشده باشد، روشهای گفته شده را به مدت 3 الی 1 هفته انجام دهید و از هرگونه عمل مشکوک پرهیز نمایید تا اکانت شما رفع محرومیت گردد
مسدود شدم لطفا راهنمایی ایم کنید
فالو،لایک،کامنت،به دلیله فالوکردنه دسته جمعی محدوده شده.راهه حل میخوام.
درود بر شما
احتمالا اکانت شما با شادو بن مواجه شده، طبق مقاله شما چند روز فعالیت طبیعی داشته باشید تا اکانت شما به حالت عادی بازگردد. و دیگر به صورت ناگهانی فالو یا انفالو نکنید
محدودیت فالو در هر ساعت 80 و انفالو در هر ساعت 40 مطلوب است
من محدودیت 80 فالوو و 40 انفالوو را تقریبا حفظ کردم اما باز دچار مشکل شدم. شاید ساعات را در نظر نگرفتم.
سلام، چند بار مسدود شدم، اکانت جدید ساختم، الان دیگه نه می زاره اکانت جدید بسازم نه با اکانت های دیگه می یاد بالا، حتی با اکانت های که روی گوشی های دیگه فعال اه، انگار اینستاگرام مک آدرس گوشیم رو شناخته و اجازه دسترسی نمی ده.
لطفا بگید چی کار کنم
درود بر شما
به مدت یک هفته هیچ فعالیتی نداشته باشید و اینستاگرام را کامل پاک کنید
بعد از آن با فیلترشکن اینستاگرام را دانلود و نصب مجدد نمایید، با استفاده از حساب فیسبوک وارد اینستاگرام شوید، احتمالا به درستی برای شما فعال گردد.
قوانین تصاویر غیر اخلاقی، تروریسم، خشونت و نفرت پراکنی اینستاگرام را بسیار جدی بگیرید
سلام
من چندتا پستم رو پاک کردم و از کامنت شکلک استفاده کردم. پستهام تو اکسپلور میره ولی خیلی کم
چیکار باید بکنم
درود بر شما
به طور خلاصه برای ورود به اکسپلور شما نیاز دارید در دقایق ابتدایی(حدودا 5 دقیقه) که پست را میگذارید، بازخورد مناسبی از جمله لایک و کامنت از فالوور هاتون بگیرید.
همچنین ذخیره پست ها توسط افراد (پست های اسلایدی همچین خاصیتی دارند) منجر به اکسپلور شدن پست ها میگردد.
استفاده از هشتگ های صحیح و مرتبط نیز توصیه میشه
سلام الان سه ماه شده نمیتونم پست بزارم ایستوریامم نشان داده نمیشه
به طور کامل بن شدید
ایدی جدید با شماره و ایمیل مجزا بسازید
سلام خسته نباشید
من پیج ورزشی دارم و خب برای ویدیو هام مجبورم از شبکه ها و کانال هایی استفاده کنم که این ویدیو رو ضبط کردن و لوگوی خودشون روی ویدیو هست ، اگه لوگو رو حذف کنم و از لوگوی پیج استفاده کنم آیا امکان مسدود شدن اکانتم هست یا خیر ؟
(درسته که کار من مشکل داره ولی مجبورم ، منبع رایگانی نیس که بشه ازش استفاده کرد)
چون من میخوام با این پیج کار کنم ، الان استرس گرفتم که نکنه همه ادیت ها و زمانی که صرف کردم هیچ بشه
ممنون میشم جواب بدین
سلام
شما ممکنه که ویدئوهای شما شامل حق کپی رایت بشه و از حسابتون پاک بشه ولی اینکه حسابتون مسدود بشه خیر
بهتره در کپشن در کنار توضیحات فارسی، پیج برند اصلی یا سازنده را هم تگ کنید تا ضمن افزایش بازدید، مشمول حق کپی رایت نشوید
با سلام.
ببخشید من میخواستم بدونم عدم رعایت کدام محدودیت های اینستاگرامی منجر به بن میشه اونم بن شدن از نوعی که نتونم پست بذارم…
منظورم اینه که من گاهی به علت کامنت های زیاد یه دفعه پیغام میده تا 3 روز بن هستید و من در اون 3 روز پست هم نمیتونم بگذارم. اما اکشن هایی مثل فالو و لایک رو میتونم انجام بدم.
میخوام بدونم اون اکشن هایی که عدم رعایت محدودیت هاشون منجر به این میشه که نتونم پست بذارم کدوما هستن. (تا الان یکیش کامنت بود که کشفش کردم.)
سلام و درود سجاد عزیز
ابتدا یک تنظیم در اینستاگرام وجود دارد که محدودیت هایی را برای آنچه شما می توانید آپلود / پست قرار دهید، و همچنین چگونگی تعداد دفعات استفاده از داده ها را محدود می کند که باید آن را بررسی کنید. اگر Instagram اجازه ندهد که پست بفرستید ممکن است این محدودیت خیلی پایین تنظیم شده باشد پس اول تنظیمات Cellular Data Usage را بررسی کنید و محدودیت کمتری برای آن در نظر بگیرید.
موارد دیگه ای که باعث محدودیت در ارسال پست میشود:
1- پست های شما به صورت مداوم برخی از قوانین (خشونت، برهنگی، کپی رایت و….) را نقض میکنند.
2- ربات بر روی پیج شما فعال هست.
3- پیام دایرکت افراد و اسپم بودن دایرکت ها (پیام های اماده به جز آن هایی که در خود اینستاگرام تنظیم میشوند) یا گزارش افراد دیگر هم باعث محدودیت پست گذاری شما میشود.
سلام
خسته نباشید
بخاطر دایرکت زیاد یک هفته ریپورت شدم
بعدش چنتا پست از یکی کپی کردم بدون اجازه فکر میکنم گزارش داده و الان اینستا این پیام رو میده
We noticed unusual activity from your account so we’ve logged you out.
Follow the next steps within 30 days so we can try to get you back into your account before it’s disabled.
چنتا تصویر بسیار ریز ونصفه میده که اصلا چیزی مشخص نیست
لطفا راهنماییم کنید🙏
درود
احتمالا ربات بر روی اکانتتون فعال داشتید
ازتون میخواد در مراحل بعدی تصاویر مشابه که گفته را انتخاب کنید (مشابه گزینه من ربات نیستم گوگل) تا شما را به عنوان انسان شناسایی کنه
حتما سریعتر اینکار را انجام بدید وگرنه تا چند روز اینده اکانت شما کامل پاک میشه
سلام خوبین اینستا گرام من پریده الان نام کاربری و رمز ک وارد میکنم برم داخل اکانت میگه30روز دیگ بیا خلاصه 30روز گذشته باز اکانتم باز نشده
سلام مشکل برای خیلی از افراد پیش اومده
48 ساعت صبر کنید بعد وقتی وارد میشید و ارور میده گزینه learn more اومد بزنید روش و تایید هویت و اطلاعاتتون رو انجام بدید بعد از چند روز مشکل حل میشه
e noticed unusual activity from your account so we’ve logged you out.
Follow the next steps within 30 days so we can try to get you back into your account before it’s disabled
اینو میاره تروخدا راهنماییم کن
درود
احتمالا به دلیل اینکه با یک دستگاه اقدام به ساخت اکانت های زیادی کردید و از طرفی احتمالا با vpn یا چند دستگاه مختلف سعی کردید وارد اکانتتون بشید و یا قوانین اینستاگرام را نقض کرده اید اینستا نیاز داره تا هویتتونو تایید کنه
تو همین پیام باید یه لینک یا چیزی باشه یا ایمیلی برای احراز هویت ارسال شده باشه، 48 ساعت پس از مشاهده این پیام سعی کنید وارد اکانتتون بشید و یا ایمیلتون رو چک کنید و دنبال ایمیل اینستاگرام مبنی بر تایید هویت بگردید.
pm tekrari too dairekt ferestadm eccantm baste shode . byd chikar konm ?
درود بر شما
لطف بفرمایید فارسی تایپ بنمایید و بفرمایید که دقیقا چه اروری دریافت میکنید ؟
اکسپلورم بلاک شده و نمیتونم از قسمت هلپ اینستا گزارش بزنمچیکارکنم؟؟
درود بر شما
استفاده از برنامه پروکسی یا فندق شکن:D استفاده کردید؟
سلام تو کامننت یه عرب برای ایرانیا فحش نوشته بود منم در جواب نوشتم***** حالا اینستا این ارور رو میده وقتی وارد میشم:
We removed your comment because it goes against our Community Guidelines on Even if you didn’t mean to offend, our guidelines encourage people to express themselves in a way that’s respectful to everyone.
تازه حتی اگه تو اینستا هم نرم خود ب خود بعضی وقتا اینستا باز میشه و این ارور ظاهر میشه کمک!
سلام
وارد همون پست بشید و اگه اون کامنت رو میبینید پاکش کنید.
همچنین ممکنه مشکل از عدم توانایی گوشی یا اینستاگرامتون برای شناختن کش و اینکه این پیام را خوندید باشه.
بهتره کش یا داده های اینستاگرامتون رو پاک کنید و مجددا وارد اینستاگرام بشید (رمز خودتون رو حتما چک کنید که یادتون باشه چون ممکنه از اینستا خارج بشه و نیاز باشه مجددا رمز و نام کاربریتون را برای ورود وارد کنید.)
سلام،
من تا حالا دو سه بار تو استوری موزیک ویدیو گذاشتم و بعد اینستا بهم اخطار میداد که اینا کپی رایت دارن و حذف میکردم استوریا رو،
حالا باز یه موزیک ویدیو گذاشتم استوری و اینستا بهم اخطار داد و اونها رو حذف کردم،
و چون میخواستم نسخهی الفای اینستا رو نصب کنم برنامهی اینستامو حذف کردم و حالا اینستا نمیزاره لاگین شم، ارور an unknown network میده، همهی راهها رو هم امتحان کردم ولی نزاشت لاگین شم، با یه اکانت دیگه چک کردم دیدم اکانتم سرجاشه و حذف نشده فقط نمیتونم لاگین شم :(
سلام
امکانش هست مثلا 20 تا اکانت بسازیم از توی کامپیوتر با مرورگر و پست های پیج اصلیمون رو لایک کنیم و کامنت بذاریم؟
اینستاگرام متوجه میشه؟ دردسر درست میشه؟ shadowban میشیم؟ یا چی؟
سلام
اینستاگرام متوجه یکسان بودن ایپی ها و سیستم ها میشه و امتیاز خاصی براتون در نظر نمیگیره اما جریمه ای هم نمیکنه
سلام لطفا پاسخ منو بدید، من به یکباره با این پیغام روبرو شدم :
حساب شما به طور موقت قفل شده است
ما فعالیت مشکوکی را در حساب اینستاگرام شما شناسایی کرده ایم و به عنوان یک اقدام امنیتی موقتاً آن را قفل کرده ایم.
به احتمال زیاد در نتیجه وارد کردن رمز ورود خود در وب سایتی که شبیه Instagram است ، حساب شما به خطر بیفتد. این حمله به فیشینگ معروف است.
طی چند مرحله بعدی از شما درخواست می کنیم هویت خود را برای کمک به امنیت حساب خود تأیید کنید و به شما اجازه می دهیم دوباره وارد سیستم شوید.
توضیح اینکه من از برنامه دانلود عکس اینستاگرام استفاده میکنم و عکس پیجهای مورد علاقم معمولا طبیعت و مطالب جالب رو دانلود میکنم و با همین اکانتم وارد میشدم، الان دو روزه همچین پیغامی برام اومده و برام یه کد 6 رقمی میفرسته به شماره ای که باهاش ثبت نام کردم اما کد رو که میزنم وارد نمیشه و میگه : شما چندبار کد رو به اشتباه وارد کردید!
از اکانتم خارج شدم و ازون نرم افزار دانلود عکس هم همینطور، ولی مشکلم همچنان پابرجاست، لطفا راهنماییم کنید پیج اصلیم بود و بهش نیاز دارم، ممنون .
درود بر شما
72 ساعت صبر کنید و هیچ اقدامی نفرمایید و سپس برای ورود تلاش کنید.
در صورتی که بعد از این مدت نتونستید متصل بشید به اکانتتون به پشتیبانی اینستاگرام پیام بدید
ممنون از پاسختون، من از پیجم خارج شدم و دسترسی به پیجمو ندارم، چطور میتونم به پشتیبانی اینستاگرام پیام بدم و باید چه پیامی بدم؟
درود بر شما
در هنگام ورود به اکانت گزینه فراموشی رمز عبور را بزنید و مراحل را طی کنید. هرچیزی که فیسبوک یا اینستاگرام درخواست کرد در اختیارش بزارید مشکلتون حل میشه. در طی این مراحل راه تماس با فیسبوک را هم در اختیارتون میزاره.
در صورتی که هم از قبل به اکانت فیسبوکتون متصل باشید به راحتی قابل بازیابی هست
سلام هرچی اینستا نصب میکنم چرا بعد از یکی دو روز می پره مینویسه به دلیل نقض شرایط ما غیر فعال شده هراینستایی نصب میکنم زود منو ربات حساب میکنه نمیدونم دلیلش چیه هک شدم یا خود اینستا آی پی منومسدود کرده .لطفا جواب بدین
درود بر شما
اینستاگرام در هفته گذشته قوانین خود را به روز کرده و به شدت نسبت به استفاده از برنامه های سوم شخص (فالو، انفالو، ربات و …) حساسیت نشون میدهد.
همچنین در صورتی که شما محتوایی گذاشته باشید که بر خلاف قوانین اینستاگرام باشد، اینستاگرام بار اول محتوا را حذف میکند اما اگر اصرار بر گذاشتن این محتوا داشته باشید نه تنها ایپی بلکه حساب ها و دیوایس شما نیز وارد لیست سیاه میشود.
احتمال دیگر هم استفاده از پروکسی (فیلترشکن)های ضعیف و نامعتبر هست که مداوم ایپی شما را دچار تغییر کرده و اتصال شما نا امن تلقی میشود
برای احتمال هک شدن نیز پس از ورود به اکانت بالافاصله رمز خود را تغییر داده و رمز دو مرحله ای را نیز فعال کنید
سلام خسته نباشید، من با پست گذاشتن و لایک و فالو،این قبیل کارها هیچ مشکلی نداره پیجم،اما یه اخطار اومده بالایه بخش لایک ها،که نوشته
Promotion are disable
زیرشم نوشته your account is restricte
یعنی چی این اخطار
معنیش چی هست؟
تشکر
درود
اکانتتون محدود شده
از استفاده از فیلتر شکن در هنگام استفاده از اینستاگرام پرهیز کنید و رمز اکانت را تغییر دهید.
همچنین ممکن است پیج های خاصی دسترسی شما یا کشور شما را برای لایک و کامنت محدود کرده باشند
خب آیا این اخطار مشکل خاصی به وجود میاره؟ چون درخواست هم میدم ،میگه(( شما به حداکثر دفعات مجاز درخواست برای این حساب رسیدهاید ،دیگر نیاز به تبلیغ نیست،این تصمیم نهایی ماست))
الان رمز رو هم عوض کردم ولی باز اون اخطاره هست،چه مشکلی میتونه داشته باشه اخطارش؟❤️مرسی از صفحهی خوبتون
فعالیت بیش از حد داشتید و احتمالا کل آیپی شما محدود شده، به طور طبیعی و بدون نوشتن پیام های تبلیغاتی زیاد در پیج های دیگر و یا نقض قوانین فعالیت کنید اما بر اساس پیام ارسالی دیگر اکانت شما رفع محدودیت نخواهد شد.
مرسی،
این محدودیت،چه مشکلاتی رو میتونه به وجود بیاره برای من؟چون این پیج شخصی نیست و برای کسب و کاره، آیا ممکنه در آینده مشکل ساز بشه؟
درود
شما پیام های تبلیغاتی زیادی برای پیجتون ارسال کردید و الان به عنوان اسپمر محدود شدید.
اگه زیر 10k فالوور دارید بهتره پیج جدیدی بسازید و فالوور هارا تشویق کنید به اون پیج مراجعه کنند
سلام خسته نباشید
ببخشید اکانت من برای ۳۰ روز بن شده بود، بعد از سی روز هر روز مینویسه که بعد یک روز حساب شما برمیگرده ولی هنوز پیجم برنگشته ممنون میشم راهنماییم کنید
درود
به مدت یک هفته وارد اکانت نشوید و هیچ کاری نکنید و پس از مدت هفت روز بدون استفاده از فیلترشکن وارد اکانت شوید
سلام وقت بخیر.من یه سریا رو آنفالو کردم تو پیجم یهو یه ارور اومد که کلمه بن توش بود بعد یهو رفت درست نفهمیدم که بقیش چی بود کلا با یه اکانت دیگه هر چی سرچ میکنم پیجو نیستش کلا پریده.وقتی میرم لاگین بشم این پیامو بهم مید0 we`ll review your info and if we can confirm it you can access your account within approximately 24 hours یعنی اکانتم برمیگرده؟
درود
فعالیت شما رو به عنوان مخرب شناسایی کرده بعد 48 ساعت مجدد وارد شید احتمال زیاد مشکل برطرف خواهد شد، در غیر این صورت به پشتیبانی اینستاگرام ایمیل بزنید
سلام وقت بخیر
من دوتا اکانتم تا الا بصورت دائم مسدود شده و نمیدونم دلیلش چی بوده حالا سری اول لایک فیک میزدم گفتم شاید برای این باشه اکانت دومم اصلا هیچ چیز فیکی نداشتم فقط از کلیپ های طنز ساخته شده استفاده میکردم یعنی کلیپ از آپارات دانلود میکردم تبلیغاتش رو برمیداشتم میذاشتم بعد حسابم هم به تمام شبکه های اجتماعی وصل بود حساب رو هر دوبار حرفه ای کرده بودم دقیقا دلیلش چی بوده ؟؟؟؟؟؟؟؟
سلام من به علت گذاشتن پیام های تکراری در پیج های دیگران به مدت دو روز محدود شدم ، ولی الان در روز سوم هم نمیتونم پستی تو پیجم بزارم . چیکارکنم ؟
سلام،
اکانت من سه ماه پیش هک شد، من از طریق ایمیل اکانت را برگردوندم، اما از اون روز به بعد دیگه نتونستم وارد اکانتم بشم، وقتی پسورد را وارد می کنم، کد احراز هویت میخواد، من این کد را از پشتیبانی اینستاگرام گرفتم اما وقتی کد را وارد می کنم و تایید میزنم بار اول تلاش میکنه که وارد اکانت بشه اما نمی تونه، بار دوم که تایید را میزنم مینویسه: Sorry there was a problem with your request! و الان بیشتر از سه ماهه که نمی تونم وارد اکانت بشم. بنظرتون چه مشکلی برای اکانت ایجاد شده؟ ممکنه دیگه هیچوقت نتونم وارد اکانتم بشم؟ اکانت کاریم بود :(
درود
ابتدا با وی پی ان مناسب امتحان کنید و در صورت عدم موفقیت، مجددا با اینستاگرام تماس بگیرید و مشکل را گزارش کنید.
براتون رفع میکنند.
یک مرتبه هم اینستاگرامی که داری را پاک و مجدد نصب کنید همچنین پس از بازپسگیری اکانت حتما رمز دوم برای اکانت خود تعریف کنید.
سلام وقتتون بخیر
الان چندروزه که هربار وارد اینستاگرام میشم ارور میده که
You’ve been logged out
Please log back in.
بعدش که اوکی رو میزنم
اسم و رمز پیج رو باید بزنم تا وارد اکانتم بشم
الان حدود یک هفته هست که برطرف نشده و
گاهی مینویسه:
You’ve been logged out of pino__ar*** the account owner may have changed the password.
دو بار هم رمزم رو تغییر دادم
از یه برنامه برا لایک استفاده کردم ولی پاکش کردم هنوز درست نشده
دوتا اکانت دارم و هر دو اینطوری شدن
ممنون میشم بهم کمک کنید:-)
درود
معمولا با تغییر رمز و یا استفاده از برنامه سوم شخص و یا خروج و ورود به اکانت از طریق گوشی تلفن همراه دیگر این مشکل پیش میاد اما برخی مواقع عدم ذخیره سازی درست کش اینستاگرام باعث باگ میشود.
یک مرتبه اینستاگرام را به همراه تمام کش ها پاک کنید و مجددا وارد اکانت شوید. اگر مشکل همچنان پا برجا بود، رمز دو مرحله ای نیز برای خود تعریف کنید.
احتمال دیگر این است که بد افزاری روی تلفن همراه شما بوده که منجر به نشت اطلاعات از جمله رمز عبور اینستاگرام شما میشود و به همین علت اینستاگرام از تلاش برای ورود توسط دستگاه های دیگر روی اکانت شما را محدود کرده و این پیام را دریافت میکنید.
راه حل این احتمال برای پاکسازی کامل بدافزارها فلش کردن یا ریست فکتوری گوشی و عدم نصب برنامه های نامطمئن است.
سلام من از ربات فالور گیر اسفتاده کردم احتمالش هست دیگه از این محدودیت درنیام؟
درود
بهتره دیگه استفاده نکنید، به طور کلی استفاده از برنامه سوم شخص محدودیت ایجاد میکنه که بسته به استفاده شما محدودیت 3 روز تا یک ماه طول میکشه
سلام وقت بخیر اکانت من حدود 40 روز هست که کامل بسته شده ابتدا پیغامی ک میداد میگفت 30 روز دیگه رفع مسدودی میشی اما الا پیغام زیر میده و حتی فراموشی رمز عبور هم ک میزنم میگه چنین اکانتی وجود نداره راهی برای برگشت اکانت من وجود داره ؟؟؟
Your account has been permanently disabled because it didn’t follow our Community Guidelines. This decision can’t be reversed either because we’ve already reviewed it, or because 30 days have passed since your account was disabled. Learn more about why we disable accounts in our Community Guidelines.
سلام اگر پست دیگران را با گزینه add to your story در استوری اضافه کنیم از الگوریتم اینستاگرام خارج می شویم یا به عنوان ربات شناخته میشویم؟زیرا اسم پیج نیز در زیر آن نوشته می شود
سلام
خیر این کار طبق الگوریتم های خود اینستاگرام هست
دکتر محمد حسن آسایش؛ متخصص تغذیه
یزد
زیبایی و رژیم درمانی توسط دستگاه های روز دنیا،
تجویز رژیمهای دیابت و کلیوی و چاقی و لاغری و کودکان، بارداری
و شیردهی، سرطان و ام اس، پاکسازی، چربی سوزی توسط
دستگاههای به روز ،ایشان دکتر تغذیه برای لاغر شدن هستند.
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی ،دکتر تغذیه برای چاقی در تهران
است. دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی ،دکتر تغذیه برای چاقی در تهران
است. در این مقاله قصد داریم تفاوتهای اصلی
بین متخصص تغذیه و رژیم درمانی را بررسی کنیم.
مطمئن شوید که داروی شما حاوی ۶۰۰ تا ۸۰۰ میکروگرم اسید فولیک است زیرا
کمبود فولیک اسید میتواند باعث نقایصی در لوله عصبی جنین مانند اسپاینا بیفیدا شود.
با پاسخ دادن به این پرسش ها، پزشک می تواند یک رژیم غذایی استاندارد و
اصولی را برایتان طراحی کند و تغییرات بدن تان را زیر نظر بگیرد.
بدین ترتیب، عوارض جدی مانند مشکلات گوارشی، کمبود های شدید ویتامینی، تغییر هورمون
ها و مشکلات قلبی از شما دور خواهند ماند.
رژیم غذایی ما نقشی کلیدی در تعدیل سطح هورمون های بدن ایفا می کند.
قطع ناگهانی یکی از گروه های غذایی و یا کاهش شدید
مصرف آن، می تواند سبب ایجاد عدم
تعادل هورمونی در بدن شود.
یکی از تخصص های دکتر زارعی، ارائه رژیم
های غذایی مناسب برای بیماری های جدی از جمله سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و کبد چرب است.
در مطب ایشان خدماتی در زمینه لاغری
موضعی پهلو، شکم، بازو، باسن و ران با کمک دستگاه ار اف نیز ارائه می
شود. بدن ما شبیه به یک کارخانه است که سوخت خود را از رژیم غذایی می گیرد.
من طرفدارهامو تو برنامه رقیب اینستا جمع کردم و برای هزاران نفر دیگه هم پیشنهاد خروج از اینستا رو دادم که دیگه شاخ بازی در نیاره