بهترین شامپو

مو یکی از مهم ترین اعضای بدن است که نیاز به رسیدگی دارد؛ بنابراین استفاده از شامپو مناسب یکی از نکاتی است که باید به آن توجه ویژه شود. بهترین شامپو همیشه گران‌ترین شامپو نیست بلکه بهترین شامپو ها آن‌هایی هستند که بیشترین سازگاری را با موهای شما داشته باشند. بهترین و مناسب‌ترین شامپو محصولی است که بعد از استفاده از آن موها دچار خشکی و زبری نشوند.

باید توجه داشته باشید که شامپوی نامناسب یا استفاده‌ی نامناسب از شامپو ممکن است سبب آسیب‌دیدگی بافت مو شود؛ مثلا نمی‌توان از تمام شامپوها هر روز استفاده کرد یا اگر موی بلندی دارید، تمام آن به یک نسبت چرب یا کثیف نخواهد شد. پس در مورد انتخاب و روش استفاده از شامپو دقت کنید.

همه‌ی شامپوها دارای ترکیباتی مشترک مانند سورفاکتانت (نوعی اسید چرب)، فوم بوستر، رنگ و اسانس‌ها هستند. سورفاکتانت‌ها بخشی از شامپو هستند که عمل نظافت و زدودن مواد زاید را از روی مو انجام می‌دهند.

عوامل تقویت‌کننده‌ی کف همان فوم‌بوسترها هستند که بعضی وقت‌ها حتی در موهای بلند ممکن است وجودشان دردسرآفرین شود؛ اما بخش غیر مشترک را می‌توان مواد حالت‌دهنده، مواد معدنی و ویتامین‌ها دانست. به دلیل تفاوت موهای مختلف، بهتر است به این بخش آخر بیشتر دقت کنید.

طریقه مراقبت از مو برای رشد بهتر مو

در هنگام شستشو سر تا حد امکان آن را پایین بگیرید تا جریان خون در سر افزایش یابد. موها را حتماً با آب گرم بشویید تا اثر دهی شامپو بیشتر شود. البته به این نکته توجه کنید که آب تا حد زیادی داغ نباشد، زیرا آُسیبی که آب داغ به موها وارد می‌کند همانند اتو و سشوار است.

بعد از شستشو موهایتان را در حمام شانه نکنید زیرا ریشه‌های مو سست می‌شود و در نتیجه ریزش آن بیشتر می‌گردد. در نهایت برای خشک کردن موهایتان یک حوله دور آن بپیچید و اجازه دهید کم‌کم آب آن گرفته شود.

رژیم غذایی مناسب برای رشد مو

بعد این نکات مهم ترین نکته برای داشتن موهایی سالم استفاده از رژیم غذایی مناسب است. رژیمی که در آن فقط غذاهای چرب و مواد قندی نباشد بلکه بتواند ویتامین‌ها و پروتئین‌های مورد نیاز بدن را تأمین کند.

استفاده از رژیم غذایی‌های نا مناسب موجب شوره، ریزش مو و خشکی سر می‌شود. همچنین اختلال اعصاب و استرس هم برای سلامت موها مضر است. در ادامه به ویتامین‌های مورد نیاز برای حفظ سلامت مو اشاره می‌کنیم. برای براق شدن موهایتان می‌توانید بادام، ماهی، دانه آفتابگردان و اسفناج پخته شده استفاده نمایید. زیرا حاوی ویتامین E بوده و پوست سر را سالم نگه می‌دارد.

ویتامین A یکی از ویتامین‌هایی است که نقش مهمی دارد. این ویتامین باعث می‌شود پوست سر مرطوب بماند و از خشک شدن آن جلوگیری می‌کند همچنین در تقویت و ضخیم شدن تارهای مو نقش به سزایی دارد. این ویتامین در سیب زمینی شیرین و هویج، زده تخم مرغ، شیر، اسفناج و انبه وجود دارد.

همچنین تخم مرغ، پنیر، شیر و ماست سرشار از ویتامین B12 است که در جلوگیری از ریزش مو نقش به سزایی دارد. زیرا به جذب آهن کمک زیادی می‌کند. B7 یکی دیگر از ویتامین‌هایی است که سرعت رشد مو را افزایش می‌دهد و در حفظ ضخامت و حجم مو مؤثر است.

این ویتامین در تخم مرغ، مخمر، تمشک، موز و گردو یافت می‌شود و در آخر حتماً به این نکته توجه کنید که همیشه موهایتان را با شامپو شستشو دهید و از صابون برای شستشو مو استفاده نکنید.

انواع شامپو برای انواع موی سر

بعضی از خانم‌ها و آقایان بسیار خوش شانس هستند و موهایی نه خیلی چرب و نه خشک و وز دارند. اگر موی شما این ویژگی‌ها را دارد، شما موهای معمولی دارید و فقط به یک شامپو خوب برای ‌تمیز کردن موهایتان احتیاج دارید. یک شامپو تقویت کننده مو که به موهای سالم شما آسیب نزند.

کسانی که بعد از حمام از محصولات آرایشی مو زیاد استفاده می‌کنند، به یک شامپو با فرمول متفاوت برای پاک کردن این مواد چرب از مو احتیاج دارند. شامپو موهای چرب برای کسانی که موهایشان زود به زود چرب می‌شود طراحی شده است. ویژگی اصلی این شامپو کاهش چربی مو و کف سر است و اگر این چربی کنترل نشود باعث ریزش مو می‌شود.

موهای فر، خشک و وز نیز فقط به شامپوی مخصوص موهای خشک و آسیب دیده احتیاج دارند. یک شامپو ترمیم کننده که رطوبت از دست رفته را به مو باز گرداند. همچنین شامپو حجم دهنده نیز در بهتر جلوه دادن فرهای مو بسیار موثر است.

موهای رنگ شده نیز بهتر است با شامپو مخصوص رنگ مو شسته شود. شامپو مخصوص رنگ مو، تثبیت کننده رنگ مو است و از موخوره جلوگیری می‌کند. اگر شوره یا خارش سر دارید حتما از شامپوهای ضد شوره مثل کلیر (Clear) استفاده کنید. برای جلوگیری از ریزش مو نیز متخصصان، شامپوهای مخصوص ضد ریزش تولید کرده‌اند که با استفاده از مواد گیاهی مثل کافئین و سیر رشد سریع مو را تضمین می‌کنند.

و در نهایت بهترین شامپو بچه برای استفاده کودکان و بزرگسالانی با پوست و موی حساس و پاک کردن آرایش پیشنهاد می‍شوند.

قیمت شامپو با برندهای مختلف

با توجه به برند و مواد تشکیل دهنده و فرمول سازنده، قیمت شامپو متغیر است. برندهای خارجی مانند آلپسین (Alpecin)، هسل، نیوا (Nivea)، سان سیلک (SunSilk)، داو (Dove)، هد اند شولدرز (Head and Shoulders)، پنتن (Pantene)، لورآل (LOreal)، جانسون (Johnson)، گارنیه (Garnier) و ایوروشه (Yves Rocher) قیمت بالاتری دارند.

اما برندهای سر شناس ایرانی مانند ژیوار، فیروز (Firooz)، فولیکا (Fulica)، شون (Schon) و سینره (Cinere)، شامپو و محصولات مراقبت از مو را با کیفیت بالا و قیمت ارزان تولید می‌کنند.